El istmo de Panamá mayormente conocido por su canal artificial que lleva por nombre el mismo no queda allí, a pesar de ser un país pequeño en él se encuentran desde exuberantes playas hasta impactantes edificaciones, sin dejar de lado la gran variedad de sitios históricos que alberga.
La ciudad de Panamá, la capital del país centroamericano, es un destino deslumbrante, posee todo lo que se pueda imaginar de América Latina y mucho más. Tenerlo como destino para vacacionar significa bailar, gozar de paisajes naturales y urbanos, con un sinfín de actividades en Panamá. 
La visión de ciudad futurista que tiene Panamá se opone a sus viejos barrios al estilo colonial, donde en los últimos años se ha estado realizando una incesante labor de rehabilitación y acondicionamiento para el disfrute y la atracción de nuevos turistas.
Panamá es rica en historia con culturas indígenas pre-coloniales como un cruce principal del imperio Español, es un blanco para piratas por su ubicación en medio de dos mares y finalmente es el hogar de uno de los logros humanos más sorprendentes: El Canal Interoceánico de Panamá.
Todo lo anteriormente mencionado es con el fin de colocar a Panamá como el primer país en sus destinos para vacacionar, posee variedad de lugares para visitar para todos los gustos, sin que nadie se aburra sin hacer nada, pues siempre encontrará actividades en Panamá dentro o fuera de la ciudad.
Actividades turísticas qué hacer en Panamá
Muchas que involucran la exploración al aire libre, los parques nacionales junto con las reservas son perfectos para el avistamiento de aves son las principales actividades turísticas qué hacer en Panamá. Al realizar tours turísticos alrededor de la ciudad uno de los principales objetivos es el canal.
Visitar el canal de Panamá nos llena de intriga, cómo se ha mantenido conectado al mundo durante un siglo, pasar al Museo del Canal Interoceánico de Panamá. Es un museo público sin fines de lucro, dedicados a los amantes de la historia, donde se conserva la verdadera historia. 
Al llegar la noche la ciudad nos deslumbra con su colorido, ¿por qué no disfrutar de su vida nocturna? Pocos países pueden competir con la vida divertida de los panameños. Festejar es una actividad nacional, se pueden encontrar a simple vista clubes, discotecas y casinos para todos los gustos.
La Calzada de Amador, es una atracción principal también llamada Causeway esta vía fue creada para conectar a cuatro islas pequeñas usando rocas extraídas del Canal de Panamá y funciona como un rompeolas para la entrada de la costa pacífica del canal.
Hacer tours en minibús, apreciar la historia y cultura del país en cada esquina, visitar las partes coloniales y modernas en un solo día. Desde ir en cruceros a lo largo del canal, tours en barcos hasta paseos en bote, estas son solo algunas de las actividades turísticas que hacer en Panamá.
Actividades acuáticas en Panamá
Para los amantes de los deportes extremos en agua cuenta con una gran variedad de actividades acuáticas en Panamá, siente la adrenalina de sentir el viento en el rostro al surfear o sentir lo frío del agua en la profundidad buceando, disfruta todo lo que Panamá te ofrece.
Si deseas sumergir tu cuerpo en la profundidad para observar la variedad inigualable de animales y relajarse en el acto el buceo es lo ideal, es una actividad perfecta para reducir el estrés. El Parque Nacional de Coiba es un sitio obligado para aquellos quienes deseen esta experiencia. 
El parque cuenta con diferentes especies como el tiburón ballena, hasta restos precolombinos que datan unos 500 años antes de nuestra era. Otra actividad para practicar es el surf, deporte de disciplina absoluta siendo un verdadero desafío al deslizarse en una ola que rompe sobre el mar.
Muchos surfistas tienen a Panamá como primer destino en sus listas de viaje por la variedad de playas para practicar este deporte no solo por su belleza sino por su oleaje, entre ellas están: Santa Catalina, Morrillo, Venao, Cambutal y Long Island.
Otra actividad ligada al turismo es el rafting en lo cual un grupo de personas se suben a una balsa resistente con el fin de navegar en contracorriente descendiendo sobre feroces ríos, en los lugares para practicarlo se encuentran Boquete y Chiriquí.
Actividades en los hoteles de Panamá
Al recién bajarnos del avión lo primero que pensamos es en descansar y para eso el país nos ofrece maravillosos sitios para alojarnos, junto a ello diferentes actividades en los hoteles de Panamá para cada necesidad o capricho que tengamos en mente.
En la ciudad se pueden encontrar en cualquier parte, casco viejo, corredor sur, hasta en los centros comerciales hallaremos dónde hospedarnos. Hay más de ochenta hoteles, desde una estrella hasta cinco para los que busquen algo más ostentoso.
Los hoteles ofrecen desayuno gratis, ya sea para empezar el día con un cappuccino o unos huevos revueltos con room service. Pero si en tus planes no está quedarte en la habitación también incluyen desayunos tipo buffet.
También ofrecen traslados en buses con un guía turístico alrededor de la ciudad, a pesar de ser demorados cumplen y quedarán satisfechos con el servicio. Cuentan con planes para parejas y familias, una noche romántica o diversión en la piscina con animación.
Las piscinas pueden ser techadas o al aire libre, incluyen snacks de todos los tipos. Los que están en orillas del mar ofrecen sombrillas gratuitas y en las noches los shows no faltan para el entretenimiento familiar.
Mapa de actividades en Panamá
Cuando viajamos muchas veces disponemos de poco tiempo para la gran cantidad de cosas que queremos hacer y sitios que conocer, así que si estás de visita acá te dejaremos un mapa de actividades en Panamá que te facilitará el turismo por este maravilloso país.
Comenzaremos con una gira por la ciudad metropolitana en ella se incluirá tres ciudades panameñas que no puedes dejar de visitar: Las ruinas de la ciudad original del siglo XVI, el Casco Antiguo con sus casas coloniales al mejor estilo español y la moderna ciudad de los grandes rascacielos.
Seguramente ver el Canal de Panamá fue la razón que te trajo hasta aquí, entonces nada mejor que un tour por él, descubrir las esclusas de Miraflores y observar el funcionamiento del canal, puedes realizar la visita en barco o con una encantadora caminata.
Pasar por el Lago Gatún permite disfrutar de la fauna que el país posee además de tener la oportunidad de navegar por el mismo lago que utilizan los navíos para atravesar el Canal de Panamá entre la zonda de Pacífico y la del Caribe, algo que nos abrirá a nuevos horizontes.
Una escapada a las islas de San Blas te hará descubrir un paraíso virgen frente a las costas de Panamá, haz una excursión a una aldea indígena viajando a las profundidades de la selva. Realiza un free tour por el Casco Antiguo de la ciudad que fue declarado un patrimonio de la humanidad.
Actividades con niños en Panamá
Viajar en familia es hermoso, llevar los niños a conocer nuevos lugares pero no siempre es sencillo, los planes de pasar día y noche recorriendo la ciudad cambian por completo. Adiós vida nocturna y actividades de relajación, pero estos paseos se pueden cambiar actividades con niño en Panamá.
Una de estas actividades es visitar el Parque Recreativo y Cultural Omar, siendo uno de los parques más emblemáticos que tiene la ciudad, en el se puede pasear, hacer picnic o realizar un deporte al aire libre. Consta de un área de juegos para niños donde podrán correr y disfrutar de su viaje.
Por otro lado se encuentra la Cinta Costera un lugar divertido junto al mar, esta zona peatonal es ideal para correr, caminar o patinar. Bordea la bahía de Panamá permitiendo dar un paseo por la zona de rascacielos de la ciudad disfrutando al mismo tiempo de las vistas a la antigua ciudad.
Frente al inicio de la Cinta costera, se encuentra ubicado uno de los parques tradicionales de la ciudad, el Parque Urracá. Recientemente renovado este parque permite salir del ajetreo y descansar a la sombra de un frondoso árbol, finalmente seguir el camino hasta la cinta y el Casco Antiguo.
También encontramos la Ciudad Deportiva Kiwanis visitándolo después de ver a Miraflores, a los pequeños les encantará ya que es un lugar dedicado para actividades con niños en Panamá, cuenta con un parque infantil donde los corotús y otros árboles sirven de fondo a columpios y otros juegos.